Pour l’alimentation, un suivi régulier, qui s’adapte, et qui m’a enfin permis de comprendre pourquoi je ne progressais pas.
Sofiane
Je viens de finir mon programme Fitzone Gain & Burn, je suis super satisfait, quelle transformation en seulement 27 semaines après plus d’un an d’échec !
Fitzone c’est un programme complet, alliant entraînement et alimentation. Les entraînements changent régulièrement, ça permet de ne pas se lasser et d’aller à la salle avec plaisir, et au pire, de se dire que cette séance trop dure changera bientôt^^ J’ai enfin passé la barre des 50kg au DC, et quelle progression ! je suis à 70kg ! les séances et les exercices sont bien construits, on prend plaisir à se faire mal (sauf pour les jambes me concernant^^). Pour l’alimentation, un suivi régulier, qui s’adapte, et qui m’a enfin permis de comprendre pourquoi je ne progressais pas^^
En bref, Fitzone c’est un programme super dur, on se fait mal à chaque séance, à chaque repas, mais on comprend mieux la muscu, d’autant que les résultats sont là et du coup on en redemande !