[Le] plan alimentaire […] c’était ce qui me manquait pour progresser.
Liza
J’ai été totalement satisfaite par ce programme sèche 8 semaines. Ce fut une véritable révélation pour moi. Surtout niveau plan alimentaire, c’était ce qui me manquait pour progresser. Je le recommande c’est vraiment top. Je revis, je me sens beaucoup mieux et du coup je suis pas près de m’arrêter là !!! Alors un grand merci ?
Côté évolution
Poids de départ 69,5 kg et d’arrivée 64,2 kg
Côté mensurations
| Départ | Arrivée | |
|---|---|---|
| Bras | 29 | 27,5 |
| Taille | 88 | 74 |
| Hanche | 99 | 89 |
| Haut de cuisse | 58,5 | 56 |
| Bas de cuisse | 47,5 | 45 |
