Non. L’alimentation va changer toutes les 2 à 4 semaines, en fonction du cycle dans lequel vous êtes, mais aussi de vos réponses aux questions que TRAINER vous posera, donc suivant l’évolution de votre corps.
Quand votre alimentation sera disponible, pendant deux jours, vous pourrez voir votre plan alimentaire courant, mais aussi votre future alimentation, qui sera présente dans le menu « Alimentation semaine prochaine ».
Vous serez prévenu par mail, et il y a aura une notification dans votre interface dès le samedi matin. Vous aurez ainsi tout le week-end pour faire vos courses et bien regarder votre future alimentation pour être prêt à la suivre dès le lundi.
Attention, dès le lundi, le menu « Alimentation semaine prochaine » disparait et les infos pour votre alimentation sont copiées dans le menu « Mon alimentation » classique.
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