Programme beaucoup plus dur et intensif qui vous donne envie de vous dépasser
Adrien
J’ai déjà eu deux petites expériences de musculation.
La première il y a 8 ans, mais ça n’a duré que quelques mois et j’ai du arrêter à cause de mon travail et des déplacements a la semaine.
La deuxième fois c’était il y a 3 ans, je venais de changer de métier et suis passé du bâtiment assez physique a un travail de bureau je vous laisse imaginer les dégâts. J’ai pratiqué pendant un an en prenant exemple sur les autres membres à la salle et bien entendu je n’avais aucun programme pour la diète.
Au bout d’un an ne voyant que peu de résultats j’ai abandonné. Il y a maintenant plusieurs mois je suis tombé par hasard sur la chaîne YouTube all-musculation. J’ai été agréablement surpris de son contenu et j’ai regardé la plupart des vidéos en peu de temps. J’ai donc décidé de prendre le programme Gain and Burn maison (Prise de masse Homme maison +XL).
La première chose qui m’a surpris c’est ma nutrition, je ne pensais pas avoir des quantités aussi importantes à manger, mais je m’y suis fait rapidement. À ce moment-là, je me suis rendu compte que mon alimentation de base était extrêmement mauvaise. Le programme physique n’avait rien à voir avec ce que je faisais en salle quelques années plus tôt. Programme beaucoup plus dur et intensif qui vous donne envie de vous dépasser.
Du coup j’ai rapidement vu des résultats. Avant de commencer j’étais à 92 kg et maintenant je suis à 88 kg.
Une équipe vraiment réactive aux questions que l’on se pose, en général j’ai eut une réponse dans les 24 h. J’ai vu largement plus de progrès en 6 mois avec le programme gain and burn que tout ce que j’avais fait auparavant. Je recommande le programme gain burn et je le reprendrai avec plaisir pour être prêt pour mon mariage l’année prochaine !
Sportivement Adrien ?